La mia passione per la psicologia è iniziata molti anni fa quando ho conseguito la laurea magistrale in psicologia clinica, applicata e della salute presso l'Università degli Studi dell'Aquila nel 2014, ottenendo il massimo dei voti. Da allora, ho continuato a perseguire il mio sogno di diventare una Psicoterapeuta ad Orientamento Cognitivo-Comportamentale presso l'Istituto Walden di Bari. Questo approccio terapeutico è ampiamente riconosciuto a livello internazionale ed è basato su principi scientifici che si concentrano sulla comprensione dei pensieri, delle emozioni e dei comportamenti dei pazienti al fine di migliorare il loro benessere psicologico.

Successivamente, ho ampliato la mia formazione diventando una Terapeuta EMDR, specializzata nel trattamento del disturbo da stress post-traumatico (PTSD) e altre esperienze traumatiche. Questo mi ha permesso di lavorare con individui che hanno vissuto vari tipi di traumi.

Dal 2023 svolgo attività di collaborazione con diverse scuole del territorio in qualità di psicologa, cogliendo ogni opportunità di lavorare con gli adolescenti e supportarli nel loro percorso di crescita personale e scolastica.
Negli anni, ho partecipato a diversi progetti sociali legati alla vita comunitaria, collaborando strettamente con le scuole del territorio. Nel 2014, ho ottenuto la certificazione come Operatrice/Coadiutrice e Referente di progetto in Terapie Assistite con gli animali (Pet Therapy), un approccio terapeutico innovativo che coinvolge gli animali nel processo terapeutico.
Sono anche un Trainer in Rilassamento Muscolare Progressivo, una tecnica efficace nella gestione dello stress e dell'ansia. Questo metodo, sviluppato da Jacobson, consiste nell'apprendere come riconoscere e rilassare consapevolmente i muscoli del corpo, riducendo la tensione fisica e mentale. Come per qualsiasi abilità, la pratica costante è fondamentale per ottenere i massimi benefici.
Sono orgogliosa di mettere a disposizione la mia formazione e la mia esperienza per aiutare le persone a raggiungere un migliore equilibrio mentale e un benessere psicologico duraturo. Sarà un piacere condividere con voi le mie competenze e lavorare insieme per affrontare le sfide della vita in modo più positivo e efficace.