Psicoterapeuta cognitivo-comportamentale specializzata in psicologia perinatale. Offro percorsi personalizzati per la gestione di disturbi d’ansia, attacchi di panico, stress, difficoltà emotive e altre problematiche psicopatologiche. Mi occupo inoltre di supportare donne e coppie durante la gravidanza, il post-partum e l’adattamento ai cambiamenti legati alla genitorialità. Il mio approccio si basa su tecniche evidence-based e utilizza strumenti pratici per migliorare la consapevolezza di sé, gestire i pensieri disfunzionali e sviluppare strategie di coping efficaci. Integro il lavoro clinico con psicoeducazione, esercizi di mindfulness e protocolli specifici per il trattamento dei disturbi d’ansia, delle difficoltà emotive e, quando necessario, delle problematiche legate alla sfera perinatale.