Ciao, sono Micaela Di Consiglio, psicologa psicoterapeuta ad orientamento cognitivo-comportamentale e ricercatrice.

Credo che stare bene non significhi soltanto non soffrire o non avere difficoltà. Infatti, la salute mentale non è solo assenza di malessere, ma una condizione in cui la persona riesce a sperimentare emozioni positive, affrontare le sfide quotidiane, costruire relazioni sane e attribuire significato alla propria vita. Per questo, nella mia attività clinica, non mi limito a ridurre i sintomi: mi impegno per aiutare le persone a costruire attivamente il proprio benessere.

Sono anche esperta di psicodiagnostica, il processo che consente di condurre un’accurata valutazione psicologica ed eventualmente psicopatologica. Lo considero un passaggio fondamentale, perché permette di comprendere a fondo il funzionamento della persona e di porre basi solide e personalizzate per un percorso realmente efficace.

Accanto all’attività clinica, mi dedico con passione alla ricerca, sviluppando e valutando protocolli di intervento per la promozione del benessere psicologico e la prevenzione del disagio emotivo. Clinica e ricerca, per me, si nutrono a vicenda: ciò che studio diventa strumento concreto nella pratica terapeutica, e ciò che vivo in terapia genera nuove domande da esplorare scientificamente.

Il mio approccio si fonda su passione, curiosità e responsabilità, valori che mi guidano nella costruzione di relazioni autentiche e nell’offrire un aiuto competente, aggiornato e rispettoso della persona. A questo unisco l’impegno a utilizzare strumenti e metodi basati sulle evidenze scientifiche, per garantire interventi realmente efficaci.