Mi chiamo Irene Zara e sono una psicologa specializzata in Psicoterapia Strategica Integrata. Credo profondamente che ogni persona e ogni storia siano uniche, per questo il mio approccio si concentra sulla creazione di un percorso personalizzato, costruito su misura per te.
Il mio obiettivo è affiancarti in un cammino di consapevolezza e crescita. Esplorare le emozioni, i pensieri e i comportamenti che creano disagio. Non ci limiteremo a risolvere il problema immediato, ma insieme troveremo strumenti concreti per affrontare con maggiore serenità le sfide future.
Il mio percorso terapeutico è pensato per chiunque senta il desiderio di un cambiamento. Se stai affrontando momenti difficili come ansia, stress, attacchi di panico, bassa autostima o problemi nelle relazioni, o se semplicemente desideri conoscerti meglio e investire nel tuo benessere psicologico, questo è il posto giusto per iniziare.
So che fare il primo passo può essere difficile e che potresti sentirti incerto o preoccupato. Il mio impegno è offrirti uno spazio accogliente, non giudicante e sicuro, dove potrai sentirti libero di essere pienamente te stesso. Insieme, costruiremo una relazione di fiducia, che sarà la base solida del tuo percorso di crescita e trasformazione.
Credo fermamente che tutti abbiano già le risorse interne per superare le difficoltà; il mio ruolo è semplicemente quello di accompagnare a scoprirle e utilizzarle al meglio. Il mio supporto è professionale, il mio ascolto è empatico.